유도 기술 익히기 실전 연습법 어떻게 할까
유도에서 기술을 익히는 것은 필수입니다. 효과적인 연습방법을 통해 실전에 대비해야 합니다. ≡ 목차 유도 기술의 기초와 중요성 반복 연습의 중요성 기본 기술의 체화 기술 활용 능력 향상 기본 기술 연습의 효과 기본기 다지기의 필요성 응용 기술 체득 신체 기억 형성 파트너와의 협력적 연습 파트너와의 기술 시연 상대 이해의 깊이 멘토의 역할 실전 시뮬레이션의 필요성 스파링을 … Read more
지속적 학습