현대인의 건강을 위협하는 소화불량과 비만, 그 해결책은 따로 있습니다. 올바른 식사 습관을 통해 건강한 가족을 만들어보세요. ≡ 목차 적정식으로 비만 예방하기 열량 소모와 메커니즘 모든 영양소 균형 맞추기 균형잡힌 식사 패턴 만들기 다양한 식사를 통한 영양 섭취 대사증후군 예방 전략 전체식으로 영양소 섭취 늘리기 전체식의 장점 거친 식재료 활용법 느린 식사로 소화 개선하기 식사 속도 … Read more
유아교육에서 감사의 마음을 표현하는 방법은 매우 중요합니다. 이를 통해 아이들은 감정 표현을 배우고 인성을 키워갈 수 있습니다. ≡ 목차 유아교육 감정 표현의 중요성 감정 표현의 기본 원리 유아 발달에 미치는 영향 감사한 마음 표현 기법 말로 표현하기 편지와 그림 활용하기 신체로 표현하기 교사와 유아의 감사 활동 선생님께 고마워하기 친구에게 감사하기 가족과의 소통 고마운 사람들에게 감사 … Read more
산만한 식사 환경이 체중 증가에 미치는 영향을 살펴봅니다. 건강한 식습관을 위해 알아두어야 할 내용입니다. ≡ 목차 산만한 식사 환경 정의 스마트폰과 TV 시청 소음 많은 장소 주변 자극으로 인한 주의 분산 현대 사회의 영향 음식 섭취량 증가 포만감 저하 원인 분석 건강 문제 촉발 연구 결과 라이덴대학 연구 GLP-1과 렙틴의 역할 산만한 환경의 심리적 영향 … Read more
B형 독감 격리에 걸린 아이의 수학여행 준비 이야기를 공유합니다. 상황을 극복하는 과정이 얼마나 중요한지 알아보세요. ≡ 목차 B형 독감 증상과 진단 주요 증상 및 경과 병원 진료 과정 독감 검사와 판정 B형 독감 치료 방법 B형 독감 증상 B형 독감 격리기간 격리기간 길이 완치 판정 기준 학교에서의 격리 조치 격리 후 복귀 방법 B형 독감 … Read more