근지구력

에어로빅은 체중 감량과 근지구력 향상에 효과적인 운동입니다. 곡성에서 제공되는 에어로빅 강좌에 대한 정보와 참여 방법을 알아보세요. ≡ 목차 곡성 에어로빅 강좌 개요 강좌명 및 교육기관 강사 소개 및 교육 내용 강좌 일정 및 방법 교육 시작 및 종료일 운영 요일과 시간 수강 대상 및 정원 교육 대상 설명 정원과 수강료 에어로빅의 장점 체중 감량 효과 … Read more